晚上睡觉总出虚汗?常吃此物可改善神经衰弱、心躁失眠,预防盗汗

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此外,枣对单纯性或过敏性紫癜、血小板减少均有一定疗效。我国历来把大枣作为健脾和胃、补气益血之品。

可用于治疗贫血、肝炎、胃病、血小板减少等。中医认为,枣具有补五脏、润心肺、平胃气、通九窍、治虚损、和百药的特点,对贫血体虚有明显的作用。

酸枣是枣家族的成员之一。酸枣中含有酸枣仁皂苷,酸枣仁皂苷有改善睡眠,抗心律失常,保护心血管系统,调节血脂,延缓衰老和明显的镇静作用。

酸枣具有解烦渴、补中气、坚筋骨的作用,酸枣仁还对神经衰弱、心躁失眠、心悸、食少、自汗、盗汗有较好的功效。枣虽性温,但也应适量选用。

朋友们,你们爱吃大枣吗?


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